Fundamentos del Ayurveda
Constitución Vata
Constitución Kapha
Constitución Pitta
Vikriti frente Prakriti
Métodos de diagnóstico
Tratamiento y prevención de los resfriados
En otoño y primavera, la gente a menudo cogen frío y se enferman con la gripe, las infecciones respiratorias agudas, bronquitis. Los síntomas de estas enfermedades son bien conocidos - un resfriado, tos, congestión flema, dolor de cabeza, dolores en el cuerpo, a menudo fiebre. Cómo tratar un resfriado?
Desde el punto de vista Ayurveda frío - un tipo kapha la enfermedad, es decir, acumulación excesiva de moco en los procesos del cuerpo y el estancamiento que conducen a fenómenos tales como el resfriado común, bronquitis, sinusitis, sinusitis, neumonía. Al mismo tiempo puede ser un exceso de lana (sequedad en el cuerpo), que se manifiesta en la piel seca, cabello y uñas quebradizas, hinchazón, etc. Debido a lo reducido el Agni (fuego de la digestión, la termorregulación en el cuerpo), que se manifiesta por escalofríos, pérdida de apetito y / o violación
la digestión. Si durante estos períodos de transición del año (otoño-primavera) el cuerpo no ayuda, puede haber enfermedades respiratorias de diversa gravedad o procesos crónicos exacerbados del sistema respiratorio. Nuestro centro ofrece un enfoque integral para hacer frente a este problema. Es recomendable consultar a su médico en una combinación de medicamentos y dosis, duración del tratamiento, etc.
El Ayurveda trata resfriados?
"Chavanprash"
Él es el más conocido y de mayor confianza tónico para la salud con un amplio espectro de acción. Receta "Chyavanprash"Sobre 1500 años experimentado un siglo de experiencia en la aplicación. En la India el medicamento se prescribe, incluso los bebés con 2-3 meses para estabilizar el sistema inmunológico y combatir disbiosis. Cuenta con un potente efectos inmunomoduladores, mejora la digestión, ayuda con los resfriados, normaliza la presión sanguínea, equilibra los trastornos metabólicos sustancias, fortalece el sistema inmunológico y endocrino, mantiene el tejido joven, y el cerebro alerta y activa, regula la actividad del tracto gastro - intestinal.
Otros medios de gramíneas
• Trate de tomar 1 / 2 cucharadita porphyrized semilla de hinojo con azúcar natural (una cucharadita) Dos - tres veces al día.
• Cuando un resfriado se acompaña de tos y flema, tome 1 / 2 cucharadita de canela y mezclar con una cucharadita de miel y comer esta mezcla de dos hasta tres veces al día. • El té de la bebida de la gripe de Tulsa (Albahaca morada) - 1 cucharadita por taza de agua caliente.
• Desde la antigüedad en Ayurveda tratar los resfriados como una composición de hierbas: "sitopaladi" - 1 parte (un tónico para los bronquios y los pulmones); "Mahasudarshan" - 1 parte. Tome 1 / 4 cucharadita a una cucharadita de miel, dos hasta tres veces al día después de las comidas. Esta es una muy buena herramienta.
• Además, en nuestro centro, hay una variedad de hierbas antiviral, antiséptico, expectorante, gotas "Shadbindu" utilizado para dolores de cabeza, los senos nasales y la parte delantera.
SredstIslas de jengibre.
El mejor remedio para los resfriados - jengibre, el uso de lo que reduce los síntomas de los resfriados y acelera la recuperación completa.
• Tome jengibre - 1 parte; Canela - 1 parte; hierba de limón - 2 parte Brew una cucharadita de esta mezcla en una taza de agua caliente, dejar de 10 minutos, colar y beber varias veces al día, añadiendo un poco de miel si se desea.
• Otra herramienta excelente - un té jengibre, cardamomo y canela.
Tome jengibre - 2 parte; Canela - 3 parte; Cardamomo - una pizca. Prepare una cucharadita de la mezcla en una taza de agua caliente, dejar de 10 - 15 minutos y beber varias veces al día, añadiendo un poco de miel si se desea.
• Respirar vapor sobre el caldo jengibre o eucalipto(Una cucharadita por litro de agua 0,5). Usted se sentirá mucho mejor. Si la hierba no está a la mano, hacer una inhalación de vapor.
Desde el arsenal de la medicina herbal occidental
• Utilice un resfriado esta mezcla: Echinacea - 1 parte; "Sello de oro" - parte 1; canela - 1 parte. Tome 1 / 4 cucharadita de miel dos veces al día.
NOTA: No tome el jengibre junto con aspirina, ya que ambos de estos fondos adelgazar la sangre. Té de jengibre bebida (o cualquier otra composición con jengibre) dos horas antes o dos horas después de la aspirina.
Herramientas y orientaciones adicionales
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- Vitamina C. Frío y gripe toma extra de vitamina C.
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- nasya(Procedimiento para la limpieza de la nasofaringe por la mucosidad y bacterias).
Bury en 3 - 5 gotas en cada fosa nasal manteca líquida (crema de mantequilla clarificada) por la mañana y por la noche. Se smazhet pasajes nasales y reducir el potencial de irritación para los resfriados.
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- Beba agua caliente. Eliminar toxinas y puede acelerar la recuperación, si varias veces al día para beber agua caliente o té verde.
- Evite los productos lácteos. Gripe Fría y no utilizar productos como la leche, el yogur, el queso (incluyendo el hogar), bebidas frías. Se fortalece moco del cuerpo.
- Descanse lo suficiente. El descanso y la recreación son esenciales para el tratamiento.
- Ejercicios. El ejercicio vigoroso no se recomienda para los resfriados. Esto podría crear condiciones para el aumento de la enfermedad y su propagación de la nasofaringe en el pecho. Puede realizar un ejercicios de yoga suaves. El efecto beneficioso tiene Saludo al Sol. Las inversiones, incluyendo la parada de hombros y parada de cabeza (mantener no más de minuto 1) y la pendiente hacia adelante para ayudar a prevenir la mucosidad de la nariz hasta la garganta, y contribuir a su eliminación a través de la nariz.
- Ejercicio de respiración. Práctica Breath of Fire (calma, respiración normal y cortante, la exhalación intermitente) - un "quemar" un resfriado, ayudan a eliminar el moco y la flema de las vías respiratorias.
Le deseamos la felicidad y la salud! Ahora ya sabes lo que para tratar los resfriados.
В Centro de Kiev para Fungoterapia, Bioregulación y Ayurveda están recibiendo médicos calificados de medicina alternativa. Costo de la consulta 300 UAH. Puede consultar los historiales médicos y los resultados del tratamiento en este enlace.
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